A legtöbben hétfőn kezdenek bele az életmód váltásba, és milyen jól teszik. Azok akik hétfőn vágnak bele a diétával és edzéssel tarkított életbe, sokkal nagyobb eséllyel lesznek kitartóbbak, mint azok akik a hét egy másik napját választják.
Én is egy új dologba kezdek ezen a hétfőn. Innentől kezdve minden hétfőn, egy rövidke bejegyzéssel igyekszem titeket és persze magamat motiválni.
Mivel tudod motiválni magad, hogy kitarts?
Van olyan ruhád, ami kicsit szorít vagy esetleg nem tudod összegombolni? Szuper. Tartsd elöl és legyen az a cél, hogy újra kényelmesen beleférj.
Keress a neten egy olyan személyről képet, akinek tetszik az alakja. Hidd el Te is el tudod érni!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése